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幸福的密碼



 


1988年4月,霍華德•金森24歲,是美國哥倫比亞大學的哲學系博士。

他畢業論文的課題是《人的幸福感取決於什麼》。

為了完成這一課題,他向市民隨機派發出了一萬份問卷。

問卷中,有詳細的個人資料登記,還有五個選項:A非常幸福。B幸福。C一般。D痛苦。E非常痛苦。

歷時兩個多月,他最終收回了5200多張有效問卷,經過統計,僅僅只有121人認為自己非常幸福。

接下來,霍華德•金森對這121人做了詳細的調查分析,他發現,這121人當中有50人,是這座城市的成功人士,他們的幸福感主要來源於事業的成功。

而另外的71人,有的是普通的家庭主婦,有的是賣菜的農民,有的是公司裡的小職員,流浪漢,這些職業平凡生涯黯淡的人,為什麼也會擁有如此高的幸福感呢?

透過與這些人的多次接觸交流,霍華德•金森發現,這些人雖然職業多樣、性格迥然,但是有一點他們是相同的,那就是他們都對物質沒有太多的要求。

他們平淡自守,安貧樂道,很能享受柴米油鹽的尋常生活。

這樣的調查結果讓霍華德•金森很受啟發。

於是,他得出了這樣的論文總結:這個世界上有兩種人最幸福,一種是淡泊寧靜的平凡人,一種是功成名就的傑出者。

如果你是平凡人,你可以透過修煉內心、減少欲望來獲得幸福。

如果你是傑出者,你可以透過進取拼搏,獲得事業的成功,進而,獲得更高層次的幸福。

他的導師看了論文後,十分欣賞,批了一個大大的“優”!

畢業後,愛德華•金森留校任教。一晃,二十多年過去了。

如今,愛德華•金森也由當年的意氣青年成長為美國一位知名終身教授。

2009年6月,一個偶然的機會,他又翻出了當年的那篇畢業論文。

他很好奇,當年那121名認為自己“非常幸福”的人現在怎麼樣呢?

他們的幸福感還像當年那麼強烈嗎?

他把那121人的聯繫方式又找了出來,花費了三個月的時間,對他們又進行了一次問卷調查。

調查結果回饋回來了。當年那71名平凡者,除了兩人去世以外,共收回69份調查表。

這些年來,這69人的生活雖然發生了許多變化(他們有的已躋身於成功人士的行列;有的一直過著平凡的日子;也有的人由於疾病和意外,生活十分拮据。)

但是他們的選項都沒變,仍然覺得自己“非常幸福”。

而那50名成功者的選項卻發生了巨大的變化。

僅有9人事業一帆風順,仍然堅持當年的選擇——非常幸福。

23人選擇了“一般”。有16人因為事業受挫,或破產或降職,選擇了“痛苦”。

另有2人選擇了“非常痛苦”。

看著這樣的調查結果,霍華德•金森陷入了深思,一連數日,他都沉浸在自己的思緒當中。

兩周後,霍華德•金森以《幸福的密碼》為題在《華盛頓郵報》上發表了一篇論文,他詳細敘述了這兩次問卷調查的過程與結果,論文結尾,他總結說:所有靠物質支撐的幸福感,都不能持久,都會隨著物質的離去而離去。

只有心靈淡定寧靜所產生的身心愉悅,才是幸福的真正源泉。

無數讀者讀了這篇論文之後,紛紛驚呼:「霍華德•金森破譯了幸福的密碼!」

這篇文章,引起了廣泛關注。《華盛頓郵報》一天之內六次加印!

在接受媒體採訪時,霍華德•金森一臉愧疚地說:「20多年前,我太過年輕,誤解了“幸福”的真正內涵,而且,我還把這種不正確的幸福觀傳達給了我的許多學生,在此,我真誠地向我的這些學生致歉,向“幸福”致歉!」

  

 

 

報長的話:

若「心靈淡定寧靜所產生的身心愉悅」就是幸福的密碼的話,那麼看在宗教信仰的人眼裡,應該會覺得…幸福的密碼,早在千百年前誰誰誰創立宗教時早就發現囉,霍華德•金森未免太後知後覺了。

但這樣的幸福密碼雖然在千百年前早已被世人所知曉,但大部份的人卻仍是無法克制自己的七情六慾,仍不斷的追逐物質上的幸福,這也正是所謂的知易行難。

笑遊人間倒是認為,每個人的幸福密碼各不相同,甚至幸福的燃點亦不相同,就如同,每種物質的燃點各不相同,有的需要很高的溫度才會著火,有的則只需一丁點的溫度,即可點燃。
 
也如同每個人吃東西,因口味不同,有的人重口味,即使菜已經加了很多鹽巴,仍覺得不夠鹹,有些人則是…稍為加一點鹽巴就覺得有夠鹹。

吃慣重口味的人,若要維持一樣的美味,口味就要愈下愈重,而口味輕的人,只需要一點點味道,就覺得十分美味。

就像,有些人收到鑽石戒指,亦不會覺得幸福,有的人收到用花草編織的戒指,就覺得幸福滿滿。

笑遊人間認為幸福密碼在於,要求不高。

對別人的要求不高,別人對自己的要求也不高,對吃、穿、玩、樂要求都不高,那就是一種幸福。

笑言笑語:

悲慘的早晨…

弟ㄟ, 看你兒子幹的好事…我…喔…我真的是快昏了。

今早是二年來帶小侄子最悲慘的一天,早上泡了瓶牛奶讓弟弟在我爸的房間喝,想說他穿著褲子比較熱,於是幫他脫了,只包著尿布,然後我就繼續睡回籠覺。

睡著睡著,被弟弟的哀號聲吵醒,只看他光著屁股在門旁指著地上的…便便,一邊哀號著,再看床邊的尿布…「完蛋了」的念頭浮上心頭

這個小鬼頭竟然把尿布拆下來…然後在房間四處給我便便…(弟弟也有大便了才將尿布拆下來,然後拿著四處跑…便便就掉滿地的案底…不知這次是將尿布拆了才便便,還是同上…)

看到這一幕…喔,我真的快昏了,無奈的拿衛生紙開始努力的擦…邊擦弟弟還會在旁邊指揮…嘴裡發著「伊、阿」的聲音,手著房間各處有便便的地方,好像深怕我漏了那裡沒擦到。

鳴鳴鳴…我是可憐的阿伯 >"<

  

 

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