從故事、文章、笑話及心靈小品裡啟發人生智慧

把憂鬱留在沙灘上

有一個富翁，他可以用錢買到任何東西，但他卻感覺自己越來越不快樂。

他相信自己得了憂鬱症，尋遍名醫，但空虛的心情，卻仍然日以繼夜折磨著他。

某天，他聽說偏遠的海濱住著一個很厲害的醫生，決定前去看診。

醫生聽了他的問題，告訴他：「我有個很好的處方，保證有效！」

接著遞給富商三個紙包。

醫生叮嚀：「這三個紙包中各有一帖藥，你一天服用一帖就好。不過，切記，必須在沙灘上服用，才會見效。」

富翁半信半疑，告別醫生後馬上走到沙灘上，打開第一個紙包。

裡面什麼都沒有，只寫了幾個字：在沙灘上躺三十分鐘。

富翁覺得自己被耍了，但心想死馬當活馬醫吧，便依照指示，躺在沙灘上。

一開始，他心裡一直想著自己有多不快樂，但漸漸的，他開始聽到海浪的聲音、聞到海水的鹹味、發現藍天中的雲朵正隨著涼風變幻……他就這麼一直躺著，直到夕陽西下，他才發覺自己躺了不只三十分鐘。

第二天，富翁又來到沙灘，打開紙包。

裡面還是什麼都沒有，只寫著：「在沙灘找出五條擱淺的小魚，把牠們扔回海裡。」

富翁照做了，不知道為什麼，當他看到奄奄一息的小魚，一回到海裡馬上生龍活虎，他突然覺得心情好像好一些了，於是扔了一條又一條。

第三天，他打開最後一個紙包，寫著：把你的煩惱都寫在沙灘上。

富翁找了一根小樹枝，在沙灘不斷的寫著：和妻子的關係越來越冷淡、孩子不聽話、上個月談生意不順利……他寫得有些累了，直起腰來，看著自己一連串的煩惱。」

突然，一陣大浪打上來，又很快就退去了。

富翁驚訝的發現，剛剛被他寫滿煩惱的沙地，又回覆平整，彷彿什麼事都沒發生。

～心的體驗～

憂鬱彷彿已經成了現代的文明病，就算我們沒有罹患憂鬱症，卻或多或少，常會感到悶悶不樂，心口彷彿被壓了一塊大石頭。

不過，能搬開這塊石頭的，其實只有自己。

故事中的第一帖藥，就是休息。

名醫要富翁躺在沙灘上，不只希望他的身體放鬆，更期待他千頭萬緒的心思得到休憩。

第二帖藥是付出。不管你幫助的對象是人，還是動物，自己都能獲得更多快樂。

只要付出一點點時間，就能換回充實的心靈，不是非常划算嗎？

第三帖藥是時間。

你會說放下何其容易？那就交給時間吧。

其實，時間就好像撫平沙灘的海浪，不管再如何深刻的傷口，也會隨著時間淡忘。～摘自～「我們都忘了，放下也是一種選擇2讓你幸福加乘、煩惱歸零的80則寓言小故事」

報長閱讀心得：

在這三帖藥中笑遊人間最有感覺得是第三帖藥，其實人生不管是苦與樂，最終當海浪一來，一切又彷彿從沒發生過一般，即使今生貴如帝王，但當時間的浪潮打來終歸只能化為一段歷史或是他人生命裡的一段回憶。

現代人每天都過著忙錄的生活，相信有許多人都被生活壓力壓的都快喘不過氣來，在 11/14日至12月13日期間，台中新社鄉舉辦了新社花海節的活動，歡迎大家前來賞花，除了舒解日常生活的壓力外，也讓自己的心靈服上一帖良藥，亦可以增進家人及朋友之間的感情唷。

笑言笑語：

應朋友之約，在星期六(10/24) 笑遊人間和朋友去參加了苗栗縣單車運動推廣協會所舉辦的 2009苗栗縣騎單車挑戰部落高峰雪見之役，為了這場腳踏車活動忙錄了好幾天。

因為從來沒參加過什麼車隊，也沒有參加過腳踏車的活動，平常騎腳踏車只是運動好玩，這次為了參加這場雪見之役，還和朋友跑去買了一堆的腳踏車的周邊配備，又和姐夫借了一台21段的變速腳踏車。

因為活動很早就要集合，於是星期五晚上就背著裝備從新社騎腳踏車去豐原交流道，在朋友家住了一晚(星期五晚上是學習電子報的發報日，為此笑遊人間還趕在晚上出發前將電子報寄出)。

第二天早上四點半起床灌洗就和朋友開著車從豐原出發到「苗栗縣雪霸國家公園管理處」，約在5:30分左右就到達，到達後和朋友會合，請朋友協助幫我組裝腳踏車，然後做最後的準備及報到領補及品，並於7:15分出發。

雪見之役全長有37.5公里，從「苗栗縣雪霸國家公園管理處」騎到「雪見遊憩區」，這一路上真的是爬的有夠累的，笑遊人間花了四個半小時才完成攻頂。(朋友之間有人3個多小時攻頂…天丫…那是什麼腿力…真是超級勇腳)

這一路上雖然累，但延途的風景真的很美，尤其是拿到完成獎牌時心裡真是開心 ^^

這次爬雪見…最讓笑遊人間難忘的除了攻頂成功外，就是…穿牛仔褲騎腳踏車爬35公里的坡…攻頂成功時…屁屁也痛的好像要裂開來了 >"< 。

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