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誰影響我，我就放棄誰，誰貶低我，我就遠離誰。
奉行這兩句話，能減少生活中 90%的煩惱。
我們無法選擇與誰相遇，但可以決定與誰同行。
成年人的世界，只篩選，不改變。
每個人都是一個能量體，人與人交往，本質是一種能量互動。
消耗我能量的人，我不慣著你，你影響我，我就放棄你。
作家劉瑜說，如果一個人要你搭上很多精力才能留下，注定不是能陪你到最後的緣分了。
成年人的清醒，不在輕易把自己的時間與情緒給別人。
只要你不周旋於別人的情緒中，你就不會入局。
面對別人的評價，你只須輕描淡寫反問一句，那又怎樣。
不要被評論奴役，我不入你的局，你說什麼都沒用。
心理學家霍妮說：人與人之間最大的距離，不是地位，貧富，學歷或者美醜，而是價值觀念。
三觀，就是一個人的磁場。
懂你的人，無言也歡，不懂你的人，多說也無益。
觀念不同頻，彼此不同行。
終其一生，我們都在尋找那個和自己靈魂相近的人
最後發現，唯一契合的只有自己。
當斷不斷，反受其亂。
那些讓你心累的人，放棄。
那些讓你痛苦的關係，結束。
告別一段不值當的關係，才能奔赴更好的生活。
有誰沒誰，你都是你，請永遠的愛自己。
開心就好的意思是，不用在意別人了，連太陽就是圍繞著你轉的。
報長閱讀心得：
道不同不相為謀，遠離那些與自己三觀差距太大的人，遠離那些每天有無止盡負面情緒的人，遠離那些以貶低別人來突顯自己高大的人，遠離那些只想說服你、改變你，要你順從他的想法，卻不願意聽你想法的人。
人生才短短幾個秋，不要讓自己的生命浪費在這些人身上，才不會讓自己陷入人生的泥沼，無法自拔。
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