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花時間去討厭自己討厭的人，你就少了時間去愛自己喜歡的人。
花時間去計較讓你不爽的事情，你就少了時間去體驗讓你爽的事情。
恨，煩，焦慮，難過都是別人帶來的，可時間是你的。
所以節約自己的時間比一切都重要。
不是每個擦肩而過的人都會相識，也不是每個相識的人都讓人牽掛。
我們在今生，在那個地方，在一轉身時，你說過我出現在錯的時間裡，但是都忘不了那份真摯的情，每一種創傷都是一種成熟，它使人思索，堅強，使人更懂珍惜。
如果一個人沒有品過苦，就難以生出慈悲心。
生命是一場無法回放的絕版電影，有些事，不管你如何努力，回不去就是回不去了。
就算真的回去了，你也會發現，一切已經面目全非。
唯一能回去的，只是存於心底的記憶。
世界上最遠的距離，不是愛，不是恨，而是熟悉的人，漸漸變得陌生。
優雅的人生，是一顆平靜的心，一個平和的心態，一種平淡的活法，滋養出來的從容和恬淡。
人生的風景，說到最後，是心靈的風景。
心若急了，神馳，意亂，景衰，一輩子無論走多遠，也都沒什麼韻致可言。
真實的生活是：
認真做好每一天你分內的事情。
不索取目前與你無關的愛與遠景。
不糾纏於多餘情緒和評斷。
不妄想，不在其中自我沉醉。
不傷害，不與自己和他人為敵。
不表演，也不相信他人的表演。
生命是一團慾望，慾望不滿足便痛苦，滿足便無聊。
而生，就在痛苦和無聊中搖擺。
幸福不過是慾望的暫時停止。
煩惱天天有，不撿自然無。
不忘人恩，不念人過，不思人非，不計人怨。
報長閱讀心得：
智者遇到爛人爛事，即時停損，愚著遇到爛人爛事，糾纏不清。
有句廣告詞說的很好「生命就該浪費在美好的事物上。」
人生短暫，不要將生命浪費在不值得的人、事、物上，才不會浪費時間、浪費生命還只能獲得一肚子氣。
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