從故事、文章、笑話裡啟發人生智慧

不生氣的口訣

不生氣的口訣，一定要背熟。

當孩子惹你生氣的時候，請靜下心來默唸：

親生的！親生的！親生的！

像我！像我！像我！

當夫妻吵架生氣的時候，請靜下心來默唸：

我選的！我選的！我選的！

活該！活該！活該！

當朋友惹你生氣的時候，請靜下心來默唸：

我交的！我交的！我交的！

眼瞎！眼瞎！眼瞎！

工作惹你生氣的時候，請靜下心來默念：

有錢的！有錢的！有錢的！

忍耐！忍耐！忍耐！

報長閱讀心得：

台灣有句俚語：「氣死驗沒傷」，生氣解決不了事情，氣壞身子又討沒賠的。人之所以會生氣，都是因為某個人、事、物，沒有順自己的心，偏離我們所期許的方向，所以我們生氣都是將生氣的源頭指向對方。不生氣口訣，則是將生氣的源頭指向自己。如：孩子惹自己生氣，就告訴自己，孩子自己生的，個性和自己像；和另一伴吵架，也告訴自己，這是自己選的，誰讓自己當時眼睛瞎了。當將生氣的源頭指向自己時，人都是容易原諒自己所犯的過錯，心中的怒火自然就會稍為平息下來。

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