人生風景, 自己掌握


青簡,一位大陸女攝影師,在荒廢的小島上拍攝的人類滅絕後景象,大概就是這個模樣。

鏡頭下的人生風景,掌握在你的手裡。

想看見什麼,由你決定,生活中的風景,其實也是如此。

心,就像鏡頭;轉了心,也就轉了景。

太多時候,我們把力氣對焦在不愉快的事物上,抱怨、批評、抗爭,總覺得「因為別人,我才變成這樣」,「因為環境如何,我才無法改變」。

於是,大半的心力,都耗費在對抗與消耗之中。

但若換個鏡頭,把焦點放在那些美好的事物、自己真正想做的事上,哪怕只是靜靜欣賞,什麼都不做,也能慢慢轉心、轉境,重新累積能量。

很多時候,對抗的來源,其實是因為我們沒有真正看見自己、接納自己。

於是把自己的力量,全投注在外在的人事物上。

當看著別人越來越好,或世界依舊毫無改變時,內心便更加沮喪,也更加耗能。

其實,世界很大。

與其一直盯著讓你痛苦的地方,不如拿起自己的鏡頭,對焦在你真正喜歡、真正熱愛的事物上。



報長的話:


同樣的一個場景,在有些人眼裡,或許只是平凡無奇的風景;但在攝影師的眼中,卻總能捕捉到那些被忽略的細節、光影與美感,進而拍出令人驚艷的照片。

人的情緒會跟著思緒走;思緒關注在哪裡,心就會被帶往哪裡。

如果長期把焦點放在委屈、不公平,以及他人的錯誤上,即使生活中仍存在許多美好,也會慢慢失去感受幸福的能力。反之,當一個人願意把注意力放在值得珍惜的人事物上,內心便會變得覺得幸福快樂。

人生就像攝影一樣,同樣的世界,不同的對焦,便會看見完全不同的風景。



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