別為難自己
人為難人不可怕，可怕的是自己為難自己。
實在辦不到的事，強行去做就是刁難自己；生活辛苦，還要不開心，便是辜負自己。
放過自己，便是不要想太多。
尊重內心的想法，朝著目標，或奔跑、或摔跤、或失敗、或成長，都是屬於你自己的，與別人無關，你的人生，就是你的限量版。
與人相處，讓你不舒服的人，稍微遠離，沒有必要去討好。
想做的事，偶爾尊重自己，讓自己開心地活一回。
當你真正體會到內心的愉悅時，便會知道，輕鬆的人生，都拿捏在自己手裡。
人為難人不可怕，可怕的是自己為難自己。
實在辦不到的事，強行去做就是刁難自己；生活辛苦，還要不開心，便是辜負自己。
放過自己，便是不要想太多。
尊重內心的想法，朝著目標，或奔跑、或摔跤、或失敗、或成長，都是屬於你自己的，與別人無關，你的人生，就是你的限量版。
與人相處，讓你不舒服的人，稍微遠離，沒有必要去討好。
想做的事，偶爾尊重自己，讓自己開心地活一回。
當你真正體會到內心的愉悅時，便會知道，輕鬆的人生，都拿捏在自己手裡。
報長的話：
自己為難自己，說起來似乎是很可笑又不可能的事，但就是這種不可能的事，讓很多人都深陷其中而不可自拔。
人最常犯為難自己的兩件事，是「忘不了」與「放不下」。
忘不了：
有些事己經發生，甚至過去許久，卻因為忘不了，而每天倍受折磨、痛苦一生。
放不下：
明明自己想他(她)、愛他(她)，但放不下自己的尊嚴、放不下自己的面子，表面上看似高傲、無所謂，私底下沒人時卻時時後悔。
記得在904期有分享過一篇短文「忘與記」，其中提到「記」是聰明；「忘」是智慧、是修養。
學會忘記與放下，人生才會過得自在。